何润东：肱二头肌不是男子气概 重新定义阳刚之美。视频通话接通，何润东抱着他的“横店狗”多力多，露出温和的笑容。他要求一定要开视频，因为他不想对着冷冰冰的机器讲话。这个习惯像他在公众面前的样子——阳光、开朗、有礼。但他自己说，这背后是他尴尬的内心。
三大配资
17岁那年，何润东被星探选中，以歌手身份出道。一次签唱会只来了两个观众，还是之前来过的。转去内地演戏时，他普通话不好，压力大到每天在房间哭。演了十几年戏后，观众说他是“偶像剧脸”，演项羽“不够粗犷”。他全听到了。
他把演艺生涯比作一场篮球赛——上半场，他在求生存。70多部电视剧、30多部电影，接戏接到5天没睡，走路都能崴脚。他时刻戴着手表，当时他的生活是根据左手腕在过，而不是根据心。直到遇到一个允许他自由发挥的导演，学会问自己“为什么”，下半场才真正开始。
51岁时，他因饰演项羽重新被大众看见。十年前，人们嫌他的项羽“不够粗犷”，觉得他还是那个漂亮的“偶像小生”。十年后，当大众审美开始回望那些角色，人们突然在这个项羽身上看到另一种东西——不只是肌肉、勇猛和霸气，还有英雄在做出选择时的犹疑、痛苦和悲凉。
与此同时，人们也重新发现了何润东身上的有礼、温和和愿意体谅别人。有人考古他过去的采访和剧组故事，发现他很少把锋利留给别人，反而总在努力化解尴尬、理解他人处境，“考古半天发现全是美谈”。
他经历过许多紧绷、恐惧和不被认可，却没有把这种压迫感继续传递下去。面对别人的错误，他会先问“为什么”；面对自己的挫败，他也慢慢学会不再苛责自己。一个求生存的人，身上却没有刺。
他的公众形象从“偶像”走向“硬汉”，但何润东所理解的男子气概，从来不只是肌肉、粗犷和压迫感。“面对困难的事情能不能勇敢面对、勇敢解决，这些才是判断一个人阳刚不阳刚的标准，而不是看他的肱二头肌有多大。”
因为项羽这个角色重新被大众关注到，何润东感到有些惊讶。《楚汉传奇》是2011年拍的戏，进组前，他花了七八个月的时间准备。他认为项羽不仅有勇，更有智慧。项羽的魅力在于他的穿透力，能让将士为他赴死。为了找到这种感觉，他想到了父亲讲话时的那种霸气。
高希希导演给了他很多帮助，让他有机会自由发挥。37岁的何润东更能理解项羽的选择，他表现的是项羽做每件事的出发点和内心的煎熬。当年电视剧播出时，他也受到质疑，但他把这些声音转化为动力，更加努力。
杀青那天，他立刻戴上耳钉，吹了一个现代发型，让自己迅速穿越回现代。没想到多年后，大家开始觉得他当年的演出还挺出色。何润东认为这只是幸运，他要维持平常心，继续好好拍戏。
如果早十年接项羽，他的演出可能真的一塌糊涂。17岁时，他在加拿大念书，星探找到他，安排他拍广告，后来又试唱。尽管五音不全，他还是接受了。1998年，第一张专辑发行，销量惨淡，一次签唱会只有两个观众，给他造成了很大阴影。
他一直内向，不擅长展现自己。高中时自闭，大学主修美术也不与人交流。突然进入演艺圈，他很不适应。在台上唱歌紧张，走音跑调，上综艺节目更是尴尬。虽然表面阳光开朗，其实内心很尴尬。
唱片卖不好，他很快考虑转行，经纪人建议他去内地演戏。他在内地的第一部戏是《卧虎藏龙》，剧组里都是科班出身的演员，而他是个出唱片又卖不好的假歌手，还要演古装戏。导演对他发脾气，他常被骂，感到挫折。
拍完这部戏后，他发了一张EP，每次对嘴都哭。他还怕高，但古装剧经常要吊威亚，每次都吓得嘴唇紫了。他不敢告诉导演，怕以后不再找他。那段时间，他每天都在房间哭。
那时经纪人告诉他可以放弃，但他不想失去机会。于是他拼命工作，演了70多部电视剧，30多部电影。他成了时间控，每一分每一秒都算得很精准。有一次，三天拍了116场戏，连续5天没睡，身体已经负荷不了。
转折点是2006年的电视剧《白屋之恋》，导演很有耐心，鼓励他自由发挥。从那之后，他开始思考角色，享受表演。丁黑导演也看到了他的潜力，合作多次，让他尝试不同角色。
何润东认为阳刚不是外表，而是面对困难的态度。这次受到更多关注后，大家说他情商高，能化解尴尬。他觉得这些都是在和世界的碰撞中领会到的。
他从小个子小，体弱多病，父母严格。15岁去加拿大念书，没有零用钱，学费也要自己赚。最困难时激发了他的潜能，做过各种工作。通过打工，他知道了金钱的价值，学会了如何运用时间，接触了不同类型的人。
去年，他过了50岁生日，觉得50岁的体力不如以前，但智慧和精力比以前多很多。他认为人生的下半场才刚开始，精彩的时候正要开始。
到现在，他身上还有一种紧迫感。当导演时，时间紧迫，预算紧迫，但这只会让他肾上腺素上升，感到兴奋。他最近刚拍完一部戏，担任导演和编剧。尽管很多人质疑他，他依然坚持做自己喜欢的事。
2018年，他完成了导演的第一部作品《翻墙的记忆》，讲述校园霸凌的故事。这部片子入围了金钟奖，他获得了戏剧节目导演奖。这个奖项抚平了他的伤口，让他更看清自己。
他认为好演员、好导演要有童真和创造力。现在他有一颗幼稚的心，喜欢打游戏实盘配资，甚至签约了一个电竞MCN公司。他对未来充满期待，希望能保持年轻的心态，不断探索新的可能性。
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